Le Magnésium

 

Lors de mes consultations , je reçois des personnes stressées, fatiguées, épuisées mentalement et physiquement, avec des crampes musculaires , faiblesses musculaires, fibromyalgies , des troubles d'humeurs, de phobies.

Après une anamèse

Je recommande de prendre de magnésium et vitamines B6 qui complète l'action du magnésium

Le Magnésium est nécessaire à la formation des os, au bon fonctionnement des muscles, des nerfs

oui mais pas n'importe quel magnésium

alors voyons pourquoi , je suis très attachée à la prise de synergie des trois formes magnésium

• Glycinate de magnésium: il aide à maintenir une bonne fonction musculaire et soutient la fonction et la santé cardiovasculaire.
• Malate de magnésium: il agit à la fois sur la fatigue , il est un régulateur de l'humeur
• Le citrate de magnésium: il est bénéfique contre les douleurs articulaires, les douleurs liées aux inflammations, les douleurs musculaires ....

Le magnésium favorise la circulation sanguine et dilate les vaisseaux sanguins

C'est cette synergie des formes de magnésium qui grandement aider dans la carence en magnésium

Être attentif que le produit soit , libre d'allergènes tels que le soja, lactose, gluten et la levure.