L’ actinologie

 

Nous utilisons en naturopathie, l’actinologie

Qu’est-ce que c’est l’actinologie ? 

C’est une technique de soin par les rayons irradiant le corps. 

Deux techniques de l’actinologie 

L’héliothérapie et la chromothérapie

Dans cet article, je vais développer l’héliothérapie 

L’héliothérapie 

L’héliothérapie c’est quoi ? 

C’est la cure par les rayons du soleil

Nous avons besoin du soleil qui nous donne lumière et énergie

Le soleil c’est :

- Lumière

- Ultraviolets

- Infrarouge 

C’est par les ultraviolets, le soleil nourrit notre corps à dose raisonnable

Les ultraviolets A sont les seuls qui ont une longueur d’onde assez longue pour nous atteindre et pénétrer les tissus du corps. Leur action est à la fois indispensable et dangereuse à haute dose. 

Les bienfaits du soleil 

- Oxygénation 

- Vitamine D

- Stimulant du système nerveux 

- Redynamisant 

- Réducteur des états dépressifs

- Cicatrisant

- Libérateur les toxines par le sébum et le mucus  

L’exposition au soleil de 30 minutes par jour suffit à se régénérer mentalement et physiquement . 

Portez vous bien, faites le plein d’énergie, de vitamine D