Le plantain - Plantago
Pline lui reconnaissait le pouvoir de guérir 24 maladies.
Hildegarde, conseille le Plantain pour les brûlures
d’estomac en cataplasmes chauds, la goutte en boisson mélangé avec du vin et du
miel, accélérer la réparation des fractures par ingestion de racines trempées dans
du miel.
Constituants et propriétés
Les constituants du plantain
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pectine,
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aucubine,
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ampigénine,
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flavonoïdes,
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tanins,
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soufre,
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calcium,
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fer,
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phosphore,
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mucilage
L’aucubine
accélère l’élimination par les reins et possède des propriétés antimicrobiennes
L’ampigénine est
un anti-inflammatoire
Les mucilages
freinent l’appétit et activent le transit intestinal
Rappelons sa forte concentration en vitamines B et A.
Le plantain a la propriété d’être à la fois astringent et
émollient
Il a la capacité à la
fois, de resserrer les tissus et calmer les douleurs.
Ses propriétés médicinales
Par voie interne
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dépuratif,
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diurétique,
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expectorant,
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anti-inflammatoire
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purificateur du sang,
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En usage externe
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Conjonctivites
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plaies,
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ulcères de la jambe,
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gingivites,
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dermatoses,
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morsures de vipères
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piqûres d’insectes.
Il est recommandé lors
de vos promenades, de mettre des feuilles de plantain dans vos chaussures à
hauteur de la cheville, cela évitera toutes morsures de serpents ou des piqûres
d’insectes.
Quelques recettes
Pour la toux, bronchite et constipation
Infusion : feuilles pour 1l d’eau infuser 10min.
Collyre et les conjonctivites.
Faire une décoction : prendre la plante entière (feuilles, fleurs,
racines) faire bouillir dans de l’eau 10min
Pour les problèmes digestifs et urinaires
Macération : 30 à 60g/1l d’eau ; bouillir 3min et laisser macérer 1
nuit ; boire toute la macération en 24h.
Compresses et cataplasmes :
Mettre des feuilles fraîches sur les
plaies,
Les formes galéniques
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gélules,
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teinture mère
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gemmothérapie
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